“我好幾年都沒懷上寶寶，他們都說我這是宮寒，我是不是再也懷不上了？”提起宮寒，心更寒。是誰讓它背了所有婦科病的鍋？我們今天來解密宮寒那些事兒。
    宮寒是由于長期居住寒冷的地方、過食生冷或先天腎陽虧虛等原因而使胞宮受寒，對女性的月經(jīng)及生育方面存在一定的影響。臨床表現(xiàn)為怕冷，小腹冷痛，手腳發(fā)涼，月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)、不孕等。中醫(yī)八綱辨證，有寒、熱、虛、實、陰、陽、表、里。“寒”是其中一種，宮寒的原因既包括實寒如受到外寒的侵襲，也包括身體自身的脾腎陽虛造成的虛寒。
    實寒體質(zhì)表現(xiàn)為腰痛、經(jīng)來腹痛拒按，虛寒則表現(xiàn)為四肢不溫、腰膝酸軟、經(jīng)來腹痛喜按等。女性宮寒長期不調(diào)理，可能產(chǎn)生一系列婦科疾病比如月經(jīng)量少、閉經(jīng)、痛經(jīng)，還可能導致不孕。
    宮寒如何改善呢？一起來看看這些妙招！
    艾炙法
    艾灸法主要是通過溫熱透達腧穴深部，和艾葉芳香溫通藥性的綜合效應。根據(jù)艾灸法的作用特點，其適應范圍以寒證、虛證、陰證為主，對慢性病及陽氣虛寒者尤宜。
    適應范圍廣泛，多配合針刺或紅外線同時進行。
    功效：
    1、溫經(jīng)通絡。寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所致的痛經(jīng)、經(jīng)閉、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕、更年期綜合征等。
    2、益氣升陽，溫補腎陽。氣虛下陷之內(nèi)臟下垂、陰挺、脫肛、崩漏日久不愈，產(chǎn)后病等。
    3、防病保健灸法用于防病保健有著悠久的歷史。古時候也有三里常不干的做法，意思就是常灸足三里穴，能夠起到防病保健的作用。通過溫通足三里穴，能夠溫脾助陽氣，改善宮寒癥狀。
    針刺療法
    針刺療法是以中醫(yī)理論為指導，經(jīng)絡腧穴理論為基礎，運用針刺防治疾病的一種方法。根據(jù)針具的不同形制、用途、刺激方式等。
    針刺療法的用途廣泛，內(nèi)外婦兒都有涉及。根據(jù)穴位、手法的選擇，適用于各種證型，若為脾腎陽虛、寒證等則選擇健脾補腎、調(diào)沖任的穴位，如氣海、關元、腎俞、脾虛、肝俞、足三里、三陰交等，配合紅外線同時進行，效果相得益彰。
    適應癥：
    1. 婦科疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎、乳腺增生等。
    2. 因脾腎陽虛所致的產(chǎn)后病：產(chǎn)后腰痛、身痛、身重酸楚、怠惰嗜臥；產(chǎn)后抑郁；產(chǎn)后眩暈頭痛病；產(chǎn)后子宮復舊不良、泌乳不足、產(chǎn)后惡露不盡；產(chǎn)后汗多、畏寒、四肢怕冷。
    穴位貼敷
    中藥穴位貼敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，通過中藥配合穴位理論來達到治療疾病的目的。中藥穴位貼敷需要在醫(yī)生的指導下進行穴位的選擇。藥物貼敷于體表穴位，其刺激作用可使局部血管擴張，血液循環(huán)加速，促使藥物在局部的透皮吸收，使藥物透過皮毛腠理由表入里，通過經(jīng)絡的貫通運行，可發(fā)揮較強的藥效作用。（本院穴位貼敷用藥為溫性藥物，適用于以下疾病偏虛寒體質(zhì)人群）。
    適應癥：
    1. 婦科疾病：虛寒型盆腔炎、附件炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳腺炎、更年期綜合癥。
    2. 產(chǎn)后病：脾腎陽虛型產(chǎn)后腰痛、身痛、身重酸楚、怠惰嗜臥；產(chǎn)后抑郁；產(chǎn)后眩暈頭痛病；產(chǎn)后子宮復舊不良、泌乳不足、產(chǎn)后惡露不盡；產(chǎn)后汗多、畏寒、四肢怕冷。
    紅外雀啄灸療法
    生物信息反饋紅外治療儀（大力神雀啄灸）是集傳統(tǒng)中醫(yī)雀啄灸、雷火灸理論、現(xiàn)代醫(yī)學和量子醫(yī)學于一體，采用大力神專利技術開發(fā)的新一代灸療設備，應用脈動生物信息技術（與人體心臟搏動節(jié)律同步），提取治療者的心率信號，發(fā)出與使用者心率節(jié)律相同的脈動紅外、紅光波照射人體體表部位（穴位），增加組織對能量的滲透吸收，以起到疏通經(jīng)絡、活血化瘀、宣導氣血等目的。雀啄灸療法是古代灸療中療效最佳的一種灸法，其在“一近一遠”脈動施灸過程中，其近紅外輻射具有較高的穿透能力，能更好地將能量送至病灶，達到治療目的。
    適應癥：（以下疾病辨證均為寒證）
    1、促進產(chǎn)后乳汁分泌通暢（催乳）、消除腫脹。
    2、緩解陽虛導致的盆腔炎性腹痛、痛經(jīng)、不孕、月經(jīng)不調(diào)，改善宮寒癥狀。
    3、加快產(chǎn)后子宮的恢復。
    4、腎、卵巢囊腫的改善。
    中藥封包療法
    中醫(yī)封包綜合治療儀是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎，利用現(xiàn)代醫(yī)療科技手段，將中醫(yī)外治與現(xiàn)代康復、亞納米、智能控制等多項技術相結(jié)合，研制而成的智能新型中醫(yī)治療儀。它通過遠紅外和復合磁場的共同作用，使有效的活化物質(zhì)通透皮膚，直接作用于病灶，充分發(fā)揮其活血通絡、祛風除濕、消腫止痛、強筋壯骨、行氣消脹、散寒調(diào)經(jīng)等功效。該治療儀所采用的技術突破了傳統(tǒng)中醫(yī)療法的局限，真正體現(xiàn)了中醫(yī)外治簡便、安全、有效的優(yōu)勢和特點。
    適用范圍：
    適用于婦女實寒、虛寒性月經(jīng)不調(diào)、不孕、崩漏、帶下、盆腔炎、乳腺增生等病癥的治療與輔助治療。
    溫馨提示：普通人無法簡單通過幾個癥狀辨別自己的體質(zhì)，建議看中醫(yī)醫(yī)師辯證識別！
    清遠市婦幼保健院中醫(yī)科
    我院中醫(yī)科共有12名醫(yī)護人員，擁有廣東省名中醫(yī)、清遠市緊缺適用人才、2020年度《嶺南名醫(yī)錄》專家。設置有中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)婦科、中醫(yī)兒科等門診診室，中醫(yī)理療室，中醫(yī)科病房。配備有子午流注經(jīng)絡儀、電腦中頻治療儀、微波治療儀、紅外線治療儀、紅外生物雀啄灸治療儀，三維牽引床等醫(yī)療設備。中醫(yī)科依據(jù)中醫(yī)“治未病”的理論，采用中藥湯劑、針灸、推拿、放血、埋線等特色療法防治臨床常見病、多發(fā)病及多種疑難雜癥。 (中醫(yī)科 黃彩燕)